Meer rust aan tafel

Unieke masterclasses, gebouwd op vertrouwen, op verbinding en op de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Hoe heerlijk is het om gewoon gezellig aan tafel te zitten met je kroost, hen te zien eten en dit zonder stress, zonder strijd, zonder zorgen. Wat als je ontspannen aan tafel kan zitten en erop kan vertrouwen dat je kind echt eet wat het nodig heeft? Wat als je je bezorgdheden rond moeilijk eten kan loslaten en volop kan genieten van jullie tijd samen aan tafel?

In deze masterclasses gaan we telkens op zoek naar het antwoord op een concrete vraag waar je als ouder mee worstelt. Je kan iedere masterclass apart volgen, ook wanneer je niet was ingeschreven op een vorige editie.

Beschikbare masterclasses

Help mijn kind eet niet gevarieerd: Wat is genoeg variatie en hoe kan je hier ruimte voor bieden?
Help mijn kind wil niet proeven: Waar ligt de grens tussen pushen en stimuleren en hoe kan je je kind actief motiveren?

Welke masterclass kies ik?

Help mijn kind eet niet gevarieerd

In deze masterclass duiken we in volgende vragen:

Hoe kan je weten of je kind al dan niet gevarieerd genoeg eet?
Hoe ziet die ‘voldoende variatie’ er dan uit?
Wat heeft je kind écht nodig qua voeding?
Wanneer eet je kind effectief niet voldoende gevarieerd?
Wat zijn dan de alarmbellen?
Welke actie is er dan nodig?
Wat kan je als ouder zelf doen om de variatie voor jouw unieke (!) kind zo groot mogelijk te maken?

Yes, deze wil ik

Help mijn kind wil niet proeven

In deze masterclass duiken we in volgende vragen:

Wat als je kind al zegt dat hij het niet lust zonder te proeven of er zelfs maar naar te kijken?
Wat als je kind steeds minder lijkt te lusten?
Zijn stickers, speciale bordjes, kaarten,… een goed idee om een kind te motiveren?
Waar ligt de grens tussen druk zetten en alles loslaten? Hoe ziet die middenweg eruit?
Hoe kan je jouw unieke kind het best ondersteunen wanneer de motivatie om te eten of proeven ver zoek is?

Yes, deze wil ik

Wat vinden deelnemers van Rolindes aanpak en aanbod?

Honderden ouders volgden het principe van Meer rust aan tafel en merkten écht verschil. Ik neem jou ook graag mee onderweg.

⭐⭐⭐⭐⭐

“Heel erg bedankt voor het ontzettend boeiende, duidelijk uitgelegd webinar. De opbouw zat goed in elkaar, eenvoudig, to the point uitleg met enkele concrete voorbeelden. Ik ben bovenal ontzettend gerustgesteld!”

⭐⭐⭐⭐⭐

“Hoewel ik het eetgedrag van onze dochter altijd probeerde relativeren en vertrouwen te houden, merkte ik toch dat het altijd bleef knagen. Dat knagende gevoel is nu weg. Ik gun iedere ouder de inzichten die jij deelt. Dit is zulke belangrijke informatie. En de wijze waarop je het deelt is zo helder en prettig. “

⭐⭐⭐⭐⭐

“Ik ben echt zo positief verrast dat ik al op korte tijd zoveel verandering gemerkt heb bij mijn zoon. Ook al zullen er dagen zijn dat het weer even een stapje terug is, het feit dat ik nu een houvast heb, geeft me vertrouwen dat ik dit in de praktijk ga kunnen blijven toepassen.

Ik apprecieer enorm hoe open, eerlijk en zelfs kwetsbaar je zelf was tijdens je video’s. Dat voelt als een enorme steun. Ik vind ook dat je echt merkt dat je informatie onderbouwd is en je voelt dat er tijd ingestoken is om een bepaald bericht mee te delen, of een bepaalde ’theorie’ uit te leggen. Ik vind je ook echt een heel fijne, warme persoon. Een dikke merci.”

Hey, ik ben Rolinde

Kinderdiëtist, wetenschapper, mama van drie jonge kinderen,… Maar vooral een vrouw met een missie: Ik wil je graag bakken vertrouwen geven rond het eten van je kinderen.

Ik sta voor wetenschappelijk onderbouwde informatie, altijd genuanceerd en overgoten met een belangrijke portie mildheid. Voor dogma’s, strikte schema’s en wijzende vingertjes hoef je hier niet te zijn.

Ik help je graag om je kind te begrijpen en van daaruit stap voor stap te werken naar rust en vertrouwen.

Praktisch

Prijs

39€ (incl BTW) voor de opname van de masterclass met werkboek

Wat krijg je?

1 u webinar + een half uur (opgenomen) vragenronde + een digitaal werkboek om te bewaren en stil te staan bij je eigen unieke situatie

Wanneer?

Na aankoop kan je de masterclass bekijken wanneer je wil. Je hebt 30 dagen toegang tot de opname.

Voor wie zijn de masterclasses?

Deze masterclasses zijn bedoeld voor ouders van kinderen vanaf 1-1,5 jaar én voor ouders van een baby’tje die al wat vooruit willen kijken. De webinars gaan niet over selectief eten bij baby’s (jonger dan 1 jaar).