Blog
Als ouder heb je het beste met je kind voor, het is alleen niet altijd simpel om door de bomen het bos nog te zien. Aan de hand van artikels duiken we dieper in op voeding en gezondheid voor kinderen.
75% van moeilijk eetgedrag is erfelijk bepaald
75% van moeilijk eetgedrag is erfelijk bepaald Als ouder kan het eetgedrag van je kind wel eens een bron van frustratie of onzekerheid zijn. Misschien voel je je schuldig omdat je kind moeilijk eet. Misschien vraag je je af: "Wat doe ik verkeerd? Moet ik het anders...
Kan een kind te veel fruit eten?
Kan een kind te veel fruit eten? We hebben het vaak over kinderen die geen groenten of fruit willen eten. Maar wat als je kind net heel veel fruit wil eten? Wanneer is het té veel fruit? 1. Suikers in fruit Dit is veruit de meest gehoorde opmerking: "Als mijn kind...
Nee, mayonaise is niet ongezond
Nee, mayonaise is niet ongezond Waarom heeft mayonaise een slechte reputatie? Mayonaise heeft al jarenlang een slechte naam vanwege het hoge vetgehalte en de vele calorieën. In de huidige dieetcultuur wordt alles met veel calorieën of vet vaak direct als ongezond...
Maak je je zorgen om het gewicht van je kind?
Nieuwsgierig naar wat eigenlijk het gemiddelde gewicht is voor bijvoorbeeld een kleuter van 3 jaar of een schoolgaand kind van 9 jaar? En wat als je je afvraagt welke leeftijd hoort bij een kind van bijvoorbeeld 20 kilo? Of wat een "gezond gewicht" is voor je kind? Ik...
Is pindakaas gevaarlijk voor kinderen?
"Mijn vriend leest waarschuwingen over schade van pindakaas bij kinderen door schimmels. Klopt dat?" "Is pindakaas kankerverwekkend voor kinderen? Ik zag een filmpje over een studie uit Australië" Deze vragen en nog meer kreeg ik via privébericht op instagram. Ik had...
Start je best vóór 6 maanden met vaste voeding om een allergie te voorkomen?
Disclaimer: deze blog is puur informatief en vervangt geen medisch advies. Neem bij vragen of zorgen over de gezondheid van je kindje steeds contact op met je arts of zorgverlener. Tijdens mijn vakantie stuurde verschillende mensen me dit artikel door van VRT nieuws:...
Waarom het categoriseren van eten in “groei-eten” en “genot-eten” niet de oplossing is
"Van groei-eten word je groot en genot-eten eten we omdat we het lekker vinden”. Het is een manier om de woorden “gezond” en “ongezond” te omzeilen. Maar is het wel de magische oplossing? In deze blog gaan we dieper in op waarom de termen "groei-eten" en "genot-eten"...
Meteen aan de slag
Via deze knop vind je mijn online cursussen, memberships en webinars. Steeds boordevol met tips en info om even stil te staan bij je eigen gezin. Geen rigide schema’s, maar altijd vertrekkend vanuit rust, vertrouwen en verbinding.