Kan een kind te veel fruit eten?
Kan een kind te veel fruit eten? We hebben het vaak over kinderen die geen groenten of fruit willen eten. Maar wat als je kind net heel veel fruit wil eten? Wanneer is het té veel fruit? 1. Suikers in fruit Dit is veruit de meest gehoorde opmerking: “Als mijn...
Nee, mayonaise is niet ongezond
Nee, mayonaise is niet ongezond Waarom heeft mayonaise een slechte reputatie? Mayonaise heeft al jarenlang een slechte naam vanwege het hoge vetgehalte en de vele calorieën. In de huidige dieetcultuur wordt alles met veel calorieën of vet vaak direct als ongezond...
Is groenten verstoppen een goed idee?
Is groenten verstoppen een goed idee? “Ik verstop groenten voor mijn kind vaak in sauzen, cakes, soepen, puree,… Maar is groenten verstoppen wel een goed idee?” Wortelcake, spinaziepannenkoeken, bietenpuree,… Je vindt heel wat heerlijke...
De neveneffecten van een gedwongen hapje proeven
De neveneffecten van een gedwongen hapje proeven Eetgewoonten bij kinderen kunnen een bron van stress zijn voor ouders. Natuurlijk wil je als ouder dat je kind gevarieerd eet. Maar de druk om te proeven kan een negatief effect hebben op de relatie van kinderen met...
“Allee kom, proef gewoon”
“Allee kom, proef gewoon” Je kind weigert broccoli te proeven. Wat je ook zegt of doet, het blijft een “nee”. Sterker nog, dat bord wordt liefst zo ver mogelijk weg gezwierd. Je dringt aan, want ja, groenten zijn wel belangrijk om groot en...
Natuurlijk wil je het beste voor je kind. Maar soms komt er zoveel info op je af dat het moeilijk is door het bos van voedingsadviezen de bomen nog te zien. Daarom wil ik je graag betrouwbare informatie en inzichten geven. Zo kan jij vol vertrouwen je kind voeden. Meer over Op de groei »
