door Rolinde | mei 17, 2021 | Baby's, peuters en kleuters, Kleuter, Peuter
“Mijn 4-jarige eet niet netjes: Ze wil altijd met haar handen eten. Gaat ze ooit wel leren met bestek eten als ik dit nu toelaat?” Deze vraag krijg ik supervaak, in variaties van kindjes van 1, 2, 3, 4, 5 jaar en ouder. Is het wel ok dat je kind met de handen eet?...
door Rolinde | sep 22, 2020 | Baby's, peuters en kleuters, Kleuter, Peuter
“Ja maar Rolinde, wat als mijn kind dan 10 minuten na het eten om een koek vraagt?” Dat is één van de grootste bezorgdheden wanneer ik vertel dat je je kind zélf kan laten bepalen hoeveel hij eet. Als hij dan 10min later om een koek vraagt, lijkt dat het bewijs...
door Hylke | aug 8, 2020 | Baby, Baby's, peuters en kleuters, Kleuter, Peuter, Rapley, Recept, Vaste voeding
Hummus is één van mijn favorieten qua broodbeleg! Kikkererwten, het basisingrediënt, zijn een goede bron van plantaardig ijzer. Het is belangrijk dat kinderen voldoende ijzerrijke voedingsmiddelen binnen krijgen. Ijzer hebben we onder andere nodig om goed te groeien...
door Rolinde | mei 30, 2020 | Baby's, peuters en kleuters, Blog, Kleuter, Peuter, Vaste voeding
Ik wil graag een tip met je delen die ik bij mijn eigen kinderen bijna dagelijks toepas: Het ja-danku-kommetje. Dit kommetje heeft hetzelfde doel als het nee-danku-kommetje: druk weghalen. Een nee-danku-kommetje haalt vooral stress weg bij je kind “oef, ik móet...
door Rolinde | apr 16, 2020 | Baby's, peuters en kleuters, Blog, Kleuter, Peuter
Ajuintjes in de spaghettisaus, champignons, een verborgen stukje groente, een vleesje,… Er kan vanalles zijn dat je kind doet tilt slaan op de hele maaltijd. Je denkt (of zegt) misschien “Maar zo erg is dat toch niet, eet de rest dan gewoon op”. Maar...
door Hylke | feb 10, 2020 | Baby's, peuters en kleuters, Kleuter, Peuter
OK, geef toe, desserts zijn lekker! Ze geven vaak veel energie en we willen dus vooral dat wij en onze kinderen er op een gezonde manier mee leren omgaan. Maar het hangt natuurlijk ook een beetje af van de definitie van desserts. Niet? Hoe zorgen we er dan voor dat ze...