Blog
Als ouder heb je het beste met je kind voor, het is alleen niet altijd simpel om door de bomen het bos nog te zien. Aan de hand van artikels duiken we dieper in op voeding en gezondheid voor kinderen.
Kan een kind te veel fruit eten?
Kan een kind te veel fruit eten? We hebben het vaak over kinderen die geen groenten of fruit willen eten. Maar wat als je kind net heel veel fruit wil eten? Wanneer is het té veel fruit? 1. Suikers in fruit Dit is veruit de meest gehoorde opmerking: "Als mijn kind...
Waarom je beter niet spreekt over gezond en ongezond eten met je kind
Als ouders hebben we vaak de neiging om te praten over eten in termen van gezond en ongezond omdat we denken dat we zo het eetgedrag van ons kind kunnen sturen. Als ze weten wat gezond is, gaan ze ook gezonder eten, toch? Maar deze manier van spreken kan net een...
Is de Rapley-methode gevaarlijk?
De Rapley-methode, ook bekend als Baby-Led Weaning, focust op je baby zelf laten eten. Soms worden bezorgdheden geüit over de veiligheid en voedingswaarde van deze methode. In deze blog gaan we dieper in op deze zorgen en bieden we geruststellingen op basis van...
Hoe werkt de Rapley-methode?
Je baby zelf laten eten Starten met vaste voeding is een mijlpaal in de ontwikkeling van je baby. De Rapley-methode, vernoemd naar de Britse verpleegster Gill Rapley, biedt een alternatieve manier om te starten met vaste voeding. In plaats van gepureerde voeding of...
Is groenten verstoppen een goed idee?
Is groenten verstoppen een goed idee? "Ik verstop groenten voor mijn kind vaak in sauzen, cakes, soepen, puree,... Maar is groenten verstoppen wel een goed idee?" Wortelcake, spinaziepannenkoeken, bietenpuree,... Je vindt heel wat heerlijke recepten online. Het is ook...
De neveneffecten van een gedwongen hapje proeven
De neveneffecten van een gedwongen hapje proeven Eetgewoonten bij kinderen kunnen een bron van stress zijn voor ouders. Natuurlijk wil je als ouder dat je kind gevarieerd eet. Maar de druk om te proeven kan een negatief effect hebben op de relatie van kinderen met...
3 signalen dat je baby klaar is voor vaste voeding
Hoe weet je of je baby klaar is voor vaste voeding? Vaste voeding is een belangrijke mijlpaal in het leven van een baby. Het is belangrijk om te kijken naar de signalen van je baby en niet alleen naar de leeftijd op de kalender. Maar hoe weet je wanneer je baby er...
Meteen aan de slag
Via deze knop vind je mijn online cursussen, memberships en webinars. Steeds boordevol met tips en info om even stil te staan bij je eigen gezin. Geen rigide schema’s, maar altijd vertrekkend vanuit rust, vertrouwen en verbinding.