door Rolinde | aug 8, 2020 | Baby, Baby's, peuters en kleuters, Kleuter, Peuter, Recept
Hummus is één van mijn favorieten qua broodbeleg! Kikkererwten, het basisingrediënt, zijn een goede bron van plantaardig ijzer. Het is belangrijk dat kinderen voldoende ijzerrijke voedingsmiddelen binnen krijgen. Ijzer hebben we onder andere nodig om goed te groeien...
door Rolinde | mei 30, 2020 | Baby's, peuters en kleuters, Blog, Kleuter, Peuter, selectief eten, Vaste voeding
Ik wil graag een tip met je delen die ik bij mijn eigen kinderen bijna dagelijks toepas: Het ja-danku-kommetje. Dit kommetje heeft hetzelfde doel als het nee-danku-kommetje: druk weghalen. Een nee-danku-kommetje haalt vooral stress weg bij je kind “oef, ik móet...
door Rolinde | apr 29, 2020 | Blog, selectief eten
“Hoe kan ik mijn kind leren proeven? Want als ze niet proeven gaan ze het toch nooit leren?” Het is een vraag waar veel ouders mee worstelen. Dit zijn mijn 4 tips: Blijf variatie aanbieden ook al eten ze het niet op, want inderdaad: wat je niet kent, kan...
door Rolinde | apr 16, 2020 | Baby's, peuters en kleuters, Blog, Kleuter, Peuter, selectief eten
Ajuintjes in de spaghettisaus, champignons, een verborgen stukje groente, een vleesje,… Er kan vanalles zijn dat je kind doet tilt slaan op de hele maaltijd. Je denkt (of zegt) misschien “Maar zo erg is dat toch niet, eet de rest dan gewoon op”. Maar...
door Rolinde | okt 12, 2019 | Baby, Baby's, peuters en kleuters, Blog, Rapley, Vaste voeding
Food before one is just for… … fun? Ja dat natuurlijk ook! Ik vind het wel een mooie uitspraak omdat het de druk van veel vaste voeding móeten eten weg haalt. Maar niet alles dat rijmt is ook 100% waar. Het is zeker een feit dat melk de...