Maak je je zorgen om het gewicht van je kind?
Nieuwsgierig naar wat eigenlijk het gemiddelde gewicht is voor bijvoorbeeld een kleuter van 3 jaar of een schoolgaand kind van 9 jaar? En wat als je je afvraagt welke leeftijd hoort bij een kind van bijvoorbeeld 20 kilo? Of wat een “gezond gewicht” is voor...
Is pindakaas gevaarlijk voor kinderen?
“Mijn vriend leest waarschuwingen over schade van pindakaas bij kinderen door schimmels. Klopt dat?” “Is pindakaas kankerverwekkend voor kinderen? Ik zag een filmpje over een studie uit Australië” Deze vragen en nog meer kreeg ik via...
4 redenen waarom eten met de handen helemaal ok is
“Mijn 4-jarige eet niet netjes: Ze wil altijd met haar handen eten. Gaat ze ooit wel leren met bestek eten als ik dit nu toelaat?” Deze vraag krijg ik supervaak, in variaties van kindjes van 1, 2, 3, 4, 5 jaar en ouder. Is het wel ok dat je kind met de handen eet?...
Home made hummus
Hummus is één van mijn favorieten qua broodbeleg! Kikkererwten, het basisingrediënt, zijn een goede bron van plantaardig ijzer. Het is belangrijk dat kinderen voldoende ijzerrijke voedingsmiddelen binnen krijgen. Ijzer hebben we onder andere nodig om goed te groeien...
Het ja-danku-kommetje
Ik wil graag een tip met je delen die ik bij mijn eigen kinderen bijna dagelijks toepas: Het ja-danku-kommetje. Dit kommetje heeft hetzelfde doel als het nee-danku-kommetje: druk weghalen. Een nee-danku-kommetje haalt vooral stress weg bij je kind “oef, ik móet...
Natuurlijk wil je het beste voor je kind. Maar soms komt er zoveel info op je af dat het moeilijk is door het bos van voedingsadviezen de bomen nog te zien. Daarom wil ik je graag betrouwbare informatie en inzichten geven. Zo kan jij vol vertrouwen je kind voeden. Meer over Op de groei »
